Avec les premiers rayons de soleil du joli mois de mai , les barbecues sont de sortie dans les jardins. C’est vrai quoi de plus convivial que des grillades ?…Et pour être tout à vos convives pourquoi ne pas préparer à l’avance une bonne salade de saison en entrée…ici une savoureuse salade qui ressemble à la caponata – poivrons en plus, céleri en moins ..(que j’aime tout particulièrement )…aux parfums de coriandre ….Excellent 1er mai !
préparation : 30 min Cuisson : 1 h
Ingrédients pour 6 personnes :
1 aubergine
3 poivrons (1 orange, 1 vert, 1 rouge)
4 tomates
2 oignons rouges
1 cuil à soupe de graines de coriandre
80 g d’olives vertes
3 cuil à soupe de câpres
3 oeufs durs
2 gousses d’ail
huile d’olive
1/2 bouquet de coriandre
1 cuil à soupe de paprika
sel et poivre
Coupez les poivrons en 4. Epépinez-les, faites les brunir côté peau 20 min sous le gril du four. Enfermez-les dans un sac plastique 15 min puis pelez-les.
Ebouillantez les tomates pendant 1 min puis retirez-leur la peau. Coupez-les ensuite en petits dés.
Emincez les oignons et l’ail. Coupez l’aubergine en petits dés.
Faites frire les dès d’aubergine dans de l’huile d’olive pendant 10 min. Egouttez-les sur du papier absorbant. Ajoutez 1 cuil à soupe d’huile d’olive et faites revenir les oignons, l’ail et les poivrons coupés en dés également puis ajoutez l’aubergine et les graines de coriandre concassées.
Faites cuire 15 min à couvert. Ajoutez les dés de tomates. Salez et poivrez. Laissez mijoter 20 min. Une fois refroidi, ajoutez les câpres et les olives puis gardez au frais.
Faites cuire les oeufs durs. Ecalez-les et coupez les en 4 ou en 2. Servez les légumes entourés des oeufs. Parsemez de coriandre et de paprika.
Mots clé pour le référencement sur recettes de cuisine :salade, salade composée, aubergine, poivron, tomates, oignon rouge, coriandre, olives, câpres


Bonjour, Agnès
Merci ! ce doit être régalicieux, comme disait ma fille …
Je te souhaite un bon un bon jeudi de premier mai !
Bisoux
dom
Une salade complète et bien colorée, j’aime beaucoup ! bisous et bon 1er mai 🙂
magnifique ton assiète Agnès!!bisessssssss
Très sympa cette belle salade de légumes ensoleillée, ça donne envie !
Bisous et bon 1er mai !
Ho ça a l’air bon et frais en bouche ! super ! En plus, on a de la chance, superbe journée aujourd’hui… mais je ne suis pas sure que ça reste comme ça tout le week-end prolongé. Je crois qu’ils nous ont prédit de la flotte aussi 🙁
Merci pour cette jolie salade si bien parfumée. Bonne journée!
avec la pluie, on ne risque pas de faire des grillades à midi;
bon 1er mai, Agnès;
mille bisous;
Bonjour ma belle,
Encore une très bonne recette !
Je te souhaite un beau mois de mai, bonne fête du travail.
Bonne journée, bisous pour vous deux.
hum, j’adore ce genre de petit melange
bon 1er mai
Quel jolie assiette colorée et appétissante! Bises.
une superbe salade et que des bons ingrédients
une bonne fin de journée
Coucou Agnès !! Un grand bravo pour cette belle salade!! Je suis sou le charme!! Tout me plait!! A tester de toute urgence chez moi!! Bisous et bon 1er mai
Une magnifique assiette très appétissante .
Je te souhaite une bonne soirée
un très bon plat à réaliser entre copines
très bon choix
Que ce bon mois de mai t’apporte du bonheur
je te souhaite une belle soirée
ti bo
delicieuse salade Agnès! aujourd’hui ici c’est un jour de piqueniques par tradition, alors beaucoup de salades aussi
bisous
Hum que c’est appétissant ! Un vrai régal ! Bonne journée bises
Je note, j’adore tous ces légumes mélangés!!!
bises, Dine avec Sandrine
une salade bien colorée !!
bisous
J’adore ça, humm!
Oh! quel délice!!!! merci pour ce partage
bizz
Magnifique assiette !!! Une recette pleine de couleur et de vitamines comme je les aime 🙂 N’hésite pas à passer découvrir le site et pourquoi à y déposer une ou deux recettes à l’occasion!
Une recette qui sent bon le printemps!!
Quelle jolie recette ! tu avais raison, le vin de notre partenaire est très bon !
Je te souhaite un bon week-end. Bizzz
Une salade haute en saveurs et en couleurs… j’adore !
A bientôt
Une recette bien gourmande pour remonter la ” côte “….