salade de fruits frais pochés au coulis de framboises

salade de fruits frais pochés au coulis de framboises

Une salade de fruits frais pochés au coulis de framboises pour le dessert ..qui peut y résister?  C’est léger, frais , colorée…le dessert idéal pour terminer un repas en beauté..je ne suis pas prête de m en lasser …

Préparation : 25 min     Cuisson : 10 min

Ingrédients pour 4 personnes :

2 poires

2 pêches

4 abricots

200 g de cerises

200 g de fraises

1/4 de melon

4 feuilles de menthe

pour le sirop :

200 g de sucre

30 cl d’eau

pour le coulis de framboises :

200 g de framboises

3 cuil à soupe d’eau

1 cuil à soupe de sucre en poudre

1 cuil à café de jus de citron

salade de fruits frais pochés au coulis de framboises

 

Dans une casserole, délayez le sucre avec 30 cl d’eau et portez le mélange à ébullition pour confectionner un sirop.

Pelez les poires et les pêches. Nettoyez les abricots. Coupez tous les fruits en 2 , ôtez le coeur et les pépins ou les noyaux, coupez la chair en lamelles et jetez-les dans le sirop bouillant. Faites pocher les lamelles de fruits pendant 3 min. Laissez tiédir dans le sirop.

Lavez les cerises et les fraises, équeutez-les, ouvrez-les en 2 et ôtez les noyaux des cerises. Coupez le melon en fines lamelles et mettez-les dans le sirop ou tiédissent les autres fruits.

Préparez le coulis de framboises : réduisez les framboises en une purée fine au mixeur avec  3 cuil à soupe d’eau et la cuillère à soupe de sucre en poudre. Passez-les au tamis en les pressant bien pour en extraire le maximum de pulpe, ajoutez le jus de citron et mettez au réfrigérateur.

Au moment de servir, répartissez les lamelles de fruits en éventail sur de grandes assiettes à dessert, ajoutez les fruits rouges au centre des assiettes et formez un mince cordon autour des éventails de fruits avec le coulis de framboises. Décorez avec une feuille de menthe.

salade de fruits frais pochés au coulis de framboises 3

 

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