Une façon savoureuse de préparer les moules surtout si vous voulez éviter la crème ou que vous avez envie de changer des « traditionnelles » marinières..Personnellement j aime tout particulièrement le bon goût qu’apporte le zeste d’orange (comme dans l ‘osso buco)
Ingrédients pour 4 personnes :
2 kg de moules de Bouchot
400 g de tomates concassées
1 courgette
1 poivron
1 oignon
2 cuil à s de concentré de tomate
15 cl de vin blanc
1 gousse d’ail
1 brin de romarin
1 zeste d’orange non traitée
2 cuil à soupe de persil haché
huile d’olive
1 cuil à soupe de sucre en poudre
2 feuille de laurier
sel et poivre
Hachez l’oignon et l’ail. Coupez le poivron en lanières fines et la courgette en petits dés.
Faites revenir dans un peu d’huile l’oignon et l’ail. Ajoutez les légumes, le romarin, les feuilles de laurier, les tomates concassées et 10 cl de vin blanc. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
Portez à ébullition puis laissez cuire pendant 15 minutes. Incorporez le concentré de tomates, le sucre. Faites cuire pendant 5 min.
Ajoutez les moules (au préalable lavées, triées et grattées). Versez les 5 cl de vin blanc restant et le zeste d’orange. Laissez cuire env 8 min ( selon la grosseur des moules ).
Disposez les moules dans un plat. Saupoudrez de persil plat .
Régalez vous .
Mots clé pour le référencement sur recettes de cuisine :moules, bouchot, provence, orange, poivron, vin blanc, courgette
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Bonjour Chère Agnès !
Les moules de bouchot que tu nous proposes aujourd’hui me semblent excellentes ! Ton plat a de si jolies couleurs ! hum !!!
MERCI pour ce partage qui met en appétit !!!
GROS BISOUS D’ASIE ✿ ✿ ✿
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Les moules, j’adore! Alors cette façon de les cuisiner est très tentante!
Je veux bien entrer dans » le moule » et faire parti des gourmands qui salivent devant cette odorante marmite. Bisous et bon jeudi
Bonjour ma Belle,
Merci, je te prends la recette, une bonne manière de cuire les moules.
Je sens même l’odeur.
Bonne journée, bisous pour vous deux.
Bonjour Agnès,j’adore les moules,mais quand j’en fais c’est à la marinière avec de la crème fraîche.C’est à essayer la tienne de recette.Bonne journée,bises**
T une bien jolie et sympathique version de moules ! Un bail que je n’en ai pas mangé alors ton plat me donne très envie ! Bises et bonne journée!
coucou
hummmmmm , j’adore
bonne journée
bisous*****
merci pour le partage de ta recette ! superbes photos ! bravo ma belle ! bisous
Moi aussi j’adore les cuisiner les moules !!! bises
Voilà une superbe recette de moules qui doit être très parfumée! Il ne manque plus qu’une vue sur le bord de mer…
Bonne journée! Le Ballet Des Gourmets
cerise sur le gâteau …quand je mange je suis face à la mer mais ce n est pas l atlantique mais la méditerranée
Que dire, j’adore les moules, et ta version à la provençale me met fortement en appétit !
Bises, passe une bonne après-midi !
J’adore les moules, bonne fin de journée, biz.
Quelle jolie présentation! On réserverait bien une table! Bises; Sylvie.
j’aime les crustacées ça tombe bien
tu me fais saliver en ce moment
Je te souhaite une belle fin de journée
Bisous du jeudi
Mon mari se régalerait chez toi!!!
Bonne soirée, Dine avec Sandrine
Une vrai régal cette assiette de moule!! J’aime beaucoup!!! Bonne soirée
Bonsoir Agnès
Nous adorons les moules de Bouchot
Et ta recette est excellente cela change des
moules marinières traditionnelles.
Je te souhaite une bonne fin de soirée. Encore une belle journée
que nous avons eu aujourd’hui. Il faut en profiter au maximum
Bisous.
Un vrai régal tes moules aux légumes, la couleur est bien belle. Par contre 8 euros ton plat me parait très peu, j’ai acheté des moules hier au marché (j’habite à la mer) et je les ai payées 4.50 euros le kilo !
c’est vrai mais quand je les ai achetées , elles étaient en promo à 2 euros le kg …(carrefour)ils doivent en acheter en très grande quantité .. sinon j habite aussi au bord de la mer ( la méditerranée)
Huummm… bien tentante cette petite sauce pour accompagner les moules ! Légère et parfumée, tout ce que j’aime !
bonsoir Agnes,
que j’aime tout ce qui est fruits de mer, on mangeait beaucoup de moules en France, ici moins
bisous avec cette bonne odeur de fruits de mer
Angie
J’adore les moules, mais toi tu ne plaisante pas avec ta recette le choc des régions, la Normandie avec les moules de bouchot et ta recette à la Provençale. J’adore cette idée.Bon week-end Pascal
effectivement … j ai peur de rien ah ah
Tu me donne envie de manger des moules !
que des plats que j’aime
bonne journée
bisous****
Une superbe recette. J’aime beaucoup ces petites moules et ta recette doit bien faire ressortir leur saveur
Bonne fin de semaine
ah les moules, on adore ça!!!
y’a longtemps que je n’en ai pas fait ^^
une façon bien appétissante de manger les moules !!
miam miam !!
en Belgique on adore manger les moules! au vin, à la crème, au vert! et méme crue avec une sauce moutarde …..
Elles donnent envie tes moules belle façon de les faire
Bises
Un vrai régal, je m’en serais régalée!!!
J’adore les moules, c’est rapide, c’est bon. Bisous et bonne journée Pascal