Avec les beaux jours, c’est le retour des pique niques, barbecues et repas en plein air…de la fraicheur, de la facilité et un brin d’originalité pour un succès assuré avec ces tortillas roulés au poulet curry !
Préparation : 15 min Cuisson : 10 min
Ingrédients pour 6 personnes :
6 tortillas (galettes de farine de maïs ou de blé)
6 blancs de poulet
6 cuil à soupe de mayonnaise
2 cuil à café de curry
8 tomates confites
salade iceberg
sel et poivre
Faites cuire les blancs de poulet 10 minutes à la vapeur. Mixez-les puis mélangez avec la mayonnaise, le curry les tomates confites émincées. Salez et poivrez. Emincez quelques feuilles de salade iceberg.
Etalez sur les 6 tortillas la préparation au poulet et déposez dessus la salade émincée. Roulez bien serré et enveloppez de film alimentaire. Réservez au frais jusqu’au moment d’emporter (en pique nique) ou de servir. Coupez-les en 2 et dégustez !
autre idée de wrap ici
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Hum !!! Ces wraps de poulet au curry me tentent BEAUCOUP !!!
Tes photos sont belles Agnès !
MERCI 🙂
GROSSES BISES D’ASIE jusqu’à toi
Bon début de semaine ❀
Bonjour ma belle,
Hop, je prends la recette, c’est trop bon, facile à faire, un régal !
Bonne semaine, bisous pour vous deux.
J’adore en préparer pour les soirs d’été ! C’est vraiment un repas top ! Bonne journée bises
idéal pour mes pique nique de randonnées !
Bonjour, Agnès
Ca me fait envie ! Je note.
Je te souhaite un bon début de semaine.
Bisoux
dom
c’est pratique pour les pique nique;
belle journée sous le soleil, Agnès;
mille bisous;
Une recette bien gourmande! J’en fais parfois à la maison pour un déjeuner rapide.
Chantal
Miam, trop bon ^^
hum ! tous ces ingredients me donnent l’eau a la bouche !!!
bonne journee
coucou me revoilou après une bonne semaine de vacances
c’est rigolo ces wraps , faudra que j’essaie ça très bientôt !
bonne semaine
Ils sont parfaits le soir et c’est une belle garniture !
A la maison on adore les wraps, poulet curry une saveur très apprécié 😉 bises et bon début de semaine
Encore une bien bonne idée de recette!! J’adore. Bonne journée!
Ah oui en effet on s’est passé le mot on dirait 🙂 c’est une version plus adapté pour mon homme 🙂 l’ajout de tomate confite est une très bonne idée! bonne journée
Très bons ces wraps!
J’aime beaucoup ce genre de plat et l’association poulet curry est top,
bizz
sympa ton casse croute ça donne envie de pic niquer!!! bisous
hum, belle idée savoureuse et gourmande !
C’est appétissant
JE VAIS L’ESSAYER
miammm
Bonne fin de journée
Excellente semaine
Bisous de la Martinique
‘est le genre de plats que j’adore, je suis de retour de congés avec un boulot monstre (maison et ordi), bonne soirée, biz.
une recette trés appétissante !
J’adore! C’est une super idée!
ça met en appétit !!!
bisous
Sympa ces wraps !
Des roulés super sympas mais que je ne pense jamais à préparer, pourtant toute la famille se régalerait!!!
Dine avec Sandrine
En plus ils ont prévu du soleil toute la semaine dans le sud. Le moment idéal pour prévoir des piques-niques. Bisous
Humm! trop trop bon
bizz
hum…avecle beau temps c’est l’ideal
ils ont l’air trop bons et gouteux tes wraps !! pas de vacances juste un problème de connexion, mais je suis de retour. bonne fin de journée
Une version de wraps pleine de goût qui me tente bien !
Bonne fin de journée, bises.
Trop bon ces saveurs!! Bonne soirée, bises.
bonsoir Agnés c’est vrai que pour les piqueniques et les longues promenades cette solution semble bien appétissante!
je t’envoie des bisous
Angie
j’adore les wraps mais ça fait longtemps que je n’en ai pas préparé
bisous !!
ça m’a l’air trop bon !!!! Bisous
Avec cette belle recette colorée nous voilà dans de beaux » wraps « ….