En 3 min c’est bon avec Abdel

En 3 min c’est bon avec ABDEL un des chefs sympathiques de C à vous sur France 5 , qui nous propose des bons petits plats en vidéo et en 3 min CHRONO !


Au total 16 vidéos à découvrir…où vous pouvez utiliser des produits frais, surgelés, en conserve et même du rayon traiteur …

” wok poulet”   avec des haricots verts extra fins précuits et une boite de maïs de Bonduelle ….un duo de légumes bien coloré et original avec le croquant des noix de cajou…pas besoin  de faire compliqué pour se faire plaisir!!!!  à retrouver ici

-” Ballotine de saumon” avec des épinards feuilles préservées Bonduelle ….l association saumon /épinard est toujours une réussite ….avec l’ajout du citron confit c’est une recette au top

INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes :

la recette en vidéo avec Abdel en 3 min ici : http://www.bonduelle.fr/videos-recettes-abdel/ballotine-de-saumon

– “Des rouleaux de printemps”  avec des carottes râpées Bonduelle au jus de citron de sicile (achetées au rayon traiteur ….j ai toujours une barquette à la maison pour les jours où je suis pressée) et des feuille de chêne en sachet Bonduelle.

Si vous avez une petite envie de saveurs asiatiques , voilà un peu de fraicheur et de légèreté avec cette recette que vous retrouverez ici

 

 

Pour la plus grande satisfaction des consommateurs, Bonduelle vous offre toute l’année des légumes sains et de qualité, cultivés avec soin et préservés naturellement

pour plus d’info : http://www.bonduelle.fr   et  http://www.bonduelle.com

 

Quand les légumes sont bons ,  c ‘est BONDUELLE

article sponsorisé

 

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